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「するめ」と聞くと、おつまみというイメージを持っていませんか？ お酒のお供や飲み会のおつまみにあると嬉しい「するめ」ですが、実はあまり知られていない効果があるんです！ それが、低カロリーかつ高タンパクであるこること。 おまけに糖質や脂質も低...